quinta-feira, 28 de julho de 2011

Chá de Beringela

Com este calor apetece mesmo é um cházinho...fresquinho!!



Hoje deixo-vos esta sugestão...é muito saboroso e faz bem à barriguinha no verdadeiro sentido da palavra...fica mais lisinha :) Como é diurética, limpa toxinas, baixa os níveis do colesterol mau e é saciante.

Corte uma beringela às meias rodelas, ou em cubos, para um recipiente de vidro, junte água e deixe de repouso algumas horas. Pode fazer à noite antes de deitar e de manhã já estará prontinho!
Junte-lhe o sumo de 1 limão (opcional) e pedras de gelo.

Utillize 1 beringela (média) para 1 litro de água, sempre em recipiente de vidro.



A beringela é muito rica fibra e em nutrientes, principalmente em vitaminas e minerais. Traz benefícios para a nossa saúde ao nível das suas propriedade diuréticas, é um tónico digestivo, laxante e previne o cancro.

"Apesar de alterar ligeiramente de sabor e textura de acordo com a sua variedade, podemos descrever a beringela como tendo um agradável sabor amargo e textura esponjosa. Em muitas receitas, a beringela cumpre o papel de ser um ingrediente complementar que equilibra os sabores de outros ingredientes mais pronunciados."

11 comentários:

conceicao disse...

Já conhecia a receita, mas nunca fiz, se realmente põe a barriga lisa, tenho que começar a fazer:)
Bjs

Sofia.Lopez disse...

Olá Conceição,
Bem-vinda! :) Eu gosto muito deste chá fresquinho, e bebo quase todos os dias. Noto que a retenção de líquidos anda muito melhor, e como elimina toxinas, até ajuda nas gordurinhas indesejadas...também porque é rico em fibra sacia-nos e temos menos apetite. Mas no fim de tudo tem um sabor muito agradável :)
Beijinhos

saboracasa disse...

vou experimentar e depois digo se perdi esta barrigona que me persegue hahahaha

NATÉRCIA disse...

Olá minha querida...também vou fazer já que dizes ser muito bom, um beijinho.

paula MARIANA disse...

Também faço imensas vezes, embora o marido lhe torça a cara hehehe mas bem fresquinho hummm faz e sabe optimamente,

beijinhos!!

Gina acasadagigis disse...

Olá,

Também costumo fazer , deixo de repouso durante a noite no frigorífico e bebo de manhã em jejum, bjs

são33 disse...

JÁ FIZ DURANTE DOIS DIAS MAS PASSAVA O TEMPO COM A BEXIGA CHEIA E DESISTI.
O SABOR NÃO É MAU.
BJS

Nani disse...

E também faz bem ao colesterol, bjs.

Felismina disse...

Já tinha ouvido falar... se tu dizes que resulta vou exprimentar...

Bjs.

Sofia.Lopez disse...

Olá a todas! Obrigada pelos comentários :)
A quem não experimentou, convido a fazê-lo, pois além de trazer benefícios (eliminar as toxinas, colesterol, é diurético...) sabe muito bem...pelo menos é a minha opinião, mas provem e depois digam o que acharam :) Como disse a São, a bexiga vai andar sempre a trabalhar eheheh
A quem já experimentou partilhamos o gosto de este cházinho é bom :)

Mariana e Nani, bem-vindas ao meu cantinho! :)

Beijinhos para todas :)

entrefraldasepanelas disse...

Dica bem anotadinha. Agora é só fazer, beber e esperar que ajude na operação biquini. Ah já me esquecia, parabéns a dobrar :) fiz 32 e muitos parabéns para ti também. Venham muitos mais e cheios de coisas boas.